...E DISPONIBILE IN TUTTE LE LIBRERIE.
Questa edizione propone la versione più aggiornata del metodo Easyway e, accompagnandolo con un Cd di rilassamento, rende più facile che mai fuggire dalla prigione del fumo. Inoltre, poiché spesso la paura di ingrassare, in realtà immotivata, pone un ostacolo alla scelta di smettere, Carr dedica un intero capitolo a demolire le convinzioni che sostengono questo infondato timore. Easyway è il metodo di disassuefazione al fumo di maggior successo ed ha aiutato in tutto il mondo milioni di fumatori a smettere istantaneamente, facilmente, senza soffrire, senza ingrassare e in maniera definitiva. Funziona per tutti i fumatori indipendentemente da quando e da quanto si fuma. Easyway, eliminando le paure che ci tengono prigionieri del tabacco, rimuove il desiderio di fumare e rende quindi inutile l’uso della forza di volontà.
Sono asmatico dalla nascita, ma grazie allo sport e alle cure praticati sin da bambino ho smesso di avere problemi attorno ai 10 anni. Ho iniziato a fumare da ragazzino, le prime sigarette sporadiche attorno ai 10/11 anni, i primi pacchetti a 12.
A 13 anni già ero un normale fumatore vicino al pacchetto al giorno, largamente superato negli anni a venire.
A 17 anni l’asma è lentamente tornato più forte che mai, allora provai a smettere senza successo, più volte. Mi ci sono voluti due anni per scoprire Allen, nel giro di un mese ho letto il libro e ho smesso per sempre. Grazie alla mia esperienza e tramite il libro ho aiutato a smettere almeno 3 persone. Grazie, semplicemente grazie
Ormai, dopo oltre 40 anni di sigarette, mi sentivo e mi vedevo come un tossicomane e forse anche peggio e sono convino che anche gli altri mi vedevano così; dopo aver letto il libro mi sono visto per quello che effettivamente ero: proprio un tossico di nicotina che non fumava più da tempo per il gusto ma che era obbligato a farlo senza volerlo veramente. Ora, già da 8 mesi, ho ripreso a vivere ed a respirare.
Sto anche continuando da 8 mesi a darmi dello stupido per aver iniziato a fumare e per non aver smesso prima, ma va bene così: serve a ricordami com’era la vita con la sigaretta.
GRAZIE!!!!
si inizia per sbaglio, tutti iniziano per sbaglio.
Sig. Allen, non avrò mai finito di ringraziarla abbastanza per quanto bene mi sta facendo.
ho iniziato a fumare a 15/16 anni, fino ad arrivare a 26 fumando 40 sigarette algiorno (se contiamo quelle del week end non le immagino).
qualche vago e vano tentativo di smettere , soffrendo come un cane, per poi ricominciare dannatamente piùdi prima, fino alla lettura del suo libro.
ho fumato fino all’ultima pagina, e poi la LIBERTA’.
sono rinato Sig. Allen, spero che molti altri si possano salvare da questa trappola infernale quale il fumo.
grazie ancora Allen, grazie altre 100000000 volte!
Grazie Allen Carr!! Smesso di fumare il 20/01/2015... Più di una volta ho iniziato il libro senza finirlo, la volta che l'ho terminato ho smesso... Rimpiango solo di non averlo fatto prima
Il libro “smettere di fumare…” lo avevo visto molti anni fa a casa di un amico. Mi aveva colpito il titolo ma ero un convinto fumatore. Solo l’anno scorso mi sono deciso ad acquistarlo e leggerlo. Lo confesso: smisi di fumare ma dopo 6 mesi (gen-giu) ripresi. Poi un altro anno a fumare coi sensi di colpa fino a ferragosto scorso che ho fumato l’ultima! Ho riletto il libro, in questi giorni, che avevo già smesso, mi è servito molto e questa volta, prima di ricascare, leggerò e rileggerò gli ultimi capitoli. Ho fumato più o meno per 40 anni!
Ormai sono più di sette anni che ho smesso grazie a questo libro. È incredibile ma non ho mai più desiderato per un attimo una sigaretta, come se non avessi mai fumato e invece l’ho fatto cretinamente per 21 anni. Meraviglioso metodo, grazie grazie e ancora grazie per avermi aiutato a liberarmi di questa schiavitù senza senso che era il fumo.
Ho letto il libro in due giorni e ora non fumo piu’ da 10 anni. Tu metti la voglia di smettere ed il libro ti toglie il rimpianto. Grazie di cuore
Sono una ragazza di 26 anni, fumatrice da 12. Prima che un mio collega mi prestasse questo libro non pensavo che io fumo fosse un serio problema per me, ero passata dal fumare 2 pacchetti di sigarette al giorno a fumare tabacco, con una media di 6-7 sigarette al giorno. Iniziare a leggere il libro mi ha aperto gli occhi sul fatto che non solo chi fuma tanto ha un problema, ma ogni fumatore ce l’ha, che sia esso accanito o sporadico. Ti ringrazio Allen, mi hai fatto riscoprire la gioia di respirare a pieni polmoni! Sono contenta di aver smesso da giovane e aver interrotto quella catena di auto soffocamento. Consiglio la lettura a tutti, anche ai non fumatori!
Ciao a tutti.Ho cercato a lungo di smettere di fumare con metodi “fai da me” ma è stato tutto inutile e difficile. Poi ho cercato tutti i metodi validi per smettere e tra questi era indicato il libro di Allen. Ero intenzionato a provarli tutti ma da uno dovevo partire e ho scelto di leggere essendo io un appassionato di lettura. Arrivato a metà libro con la sigaretta in mano già non capivo perché continuavo a fumare e ho smesso prima di ultimare la lettura. come dice Allen “immagina che esista un metodo magico per smettere di fumare” e così è…la vera magia è capire se stessi. Grazie Allen, probabilmente mi hai salvato la vita.
Il 27/8/18 ho festeggiato 10 anni senza sigarette. Grazie Mr Allen, ha aiutato tante persone a liberarsi da un’abitudine così dannosa. Mi cheiedo perchè il ns SSN non pensi a fornire i ns medici di base del suo libro che ha aiutato tanti fumatori a liberardsi una volta per tutte dalla maledetta sigaretta.
Ho superato il mio 6°compleanno senza fumo! Evviva!!! Era il lontano 12 luglio 2012, quando fumai la mia ultima sigaretta che continua ad essere l’ultima!
Questo libro è eccezionale.sono solo 5 giorni che ho smesso ma non mi è mai venuta la voglia di fumare una sigaretta. Finalmente sono libero… Grazie mille
Ho iniziato a fumare a 13 con un gruppetto di amici per gioco. Senza neanche rendermene conto ero arrivato a 27 anni a fumare 30 sigarette al giorno. Tutti i giorni prima di uscire di casa ne avevo fumate gia 2 e uscendo accendevo la terza. Ho fatto un paio di tentativi per smettere e sono andati falliti. Mi sembrava impossibile. Dopo aver letto il libro ho smesso e ora non fumo da 2 anni. Ora guardo i fumatori come dei disperati
Finalmente mi sono liberata della sigarette..sono 3 settimane che non ne fumo una e mi sento bene, in forze, più energica e con una determinazione e consapevolezza maggiore. Grazie mille..Leggere questo libro è la cosa migliore che potessi fare!
Grazie mille per l’auto. Ho iniziato a fumare a 19 anni e ora ne ho quasi 30. Ho provato di tutto, ma nulla è servito. Un po’ per caso ho trovato, durante una ricerca in rete, il libro. Mi sono decisa a comprarlo e dopo due settimane di lettura mi sento libera. Non potrò mai ringraziarvi abbastanza.
Ho fumato la mia ultima sigaretta sei mesi fa. La lettura del libro di Allen Carr, unita ad una forte convinzione, è stata un supporto utile e prezioso. Il senso di libertà che provo, dopo vent’anni di schiavitù, è meraviglioso. Evviva me! Alessandro C., 10 agosto 2019
Sono una ex fumatrice da circa 5 anni, ho smesso di fumare subito dopo aver letto il libro! Vi chiederete perché scrivo la mia esperienza dopo tutti questi anni? Ho riacquistato e riletto questo libro perché mi ritrovo in casa due figlie una di 15 e una di 16 che fumano di nascosto(in questi anni ho sempre chiesto loro di non farlo raccontando le torture subite una vita di fumo, ma la società è stata più forte di me perché se tutti fumano ed è normale che fumiamo pure noi tanto dopo l estate smetto) , un compagno che tenta invano di smettere di fumare con il metodo della forza di volontà con la conseguenza(come descritto nel libro) che inventa scuse e bugie per allontanarsi da me e fumare la sua preziosa sigaretta e in più il figlio del mio compagno di 16 anni e la figlia di 15! Sto male solo al pensiero di come sarà il loro futuro con il fumo! In questo momento ho appena finito di rileggere il libro e come 5 anni fa sento quella sicurezza che mi invade e mi da la forza di percepire che se sono riuscita io riusciranno anche loro e farò di tutto per aiutarli, perché é indispensabile! Grazie per i consigli di come approcciare con loro e portarli alla lettura di questo meraviglioso libro! Antonella Malvasi, 2 settembre 2019
Il metodo funziona veramente ! Easyway mi ha salvato letteralmente la vita ! Io ho smesso con questo libro , direi veramente un tesoro a disposizione di chi ne voglia usufruire ! Easyway può solo fare bene e risolvere problemi , senza controindicazioni , niente da perdere , tutto da guadagnare! Provare per verificare ✨ ovviamente GRAZIE !
dati libro
Uscita libro: 2010
Pagine interne: 224
Prezzo: € 12,00
"Liberi per sempre dal vizio delle “bionde”. Immediatamente, definitivamente, senza crisi di astinenza né ansie di ricadute" - Il Giornale