È facile smettere di preoccuparsi se sai come farlo.

In questo libro Carr rivolge la sua attenzione alle nostre inquietudini ed alle nostre paure nel confrontarci con le difficoltà. Usando il suo comprovato metodo, affronta un problema che, in varia misura, attanaglia tutti noi. Sia che vi sentiate continuamente assillati dalle preoccupazioni sia che queste siano solo compagne intermittenti della vostra vita, troverete in queste pagine un valido aiuto. Come ci mostra Carr, l’apprensione può non essere parte integrante delle nostra vita e l’eliminarla ci permetterà di raggiungere il nostro reale potenziale.